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【腸道蠕動不佳的人有這些特徵】
● 大便和放屁異常的臭
● 即使餓，肚子也不太發出聲音
● 排便多是硬的
● 吃薯類就容易脹氣
● 蔬菜和發酵食品的攝取量容易不足
● 不吃早餐
四種運動，在睡前或是有便意時做，就能促進排便
【轉體運動】
【同時做腹式呼吸的腹肌運動】
【倒踩自行車】
【伸縮腸道】
搭配腸道益生菌與酵素，更能促進排便 ，排毒素、減小腹、少疲勞、皮膚好！
漢方淨暢元素，百分百蔬果萃取的益生菌與酵素，是最好的產品。
推薦使用：
★ 如廁卡卡
★ 三餐不正常、餐餐在外
★ 應酬、加班、勞心勞力
★ 上班久坐、幾乎沒運動
★ 希望由內而外調整體質健康
★ 維持健康、消滅小腹
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